Sa ei ole enam oma murega üksi!

Sa tunned end suhtes halvasti

Sa oled vägivaldses suhtes oma elukaaslase, sugulase, sõbra või kolleegiga.

Loe rohkem

Oled kõike proovinud ja läbikukkunud

Oled kõike proovinud ja midgi ei muutu, sest Sul pole olnud oskusi positiivsete ja turvaliste suhete loomiseks, mida Sulle edaspidi õpetan. Eriti raske on lõpetada mürgiseid ja sõltuvussuhteid – olen Sulle toeks sellel teekonnal.

Loe rohkem

Sa õpid looma positiivseid ja turvalisi suhteid ning lahti laskma ja lõpetama negatiivseid

Sa oskad tulevikus mitte valida oma ellu “mürgiseid” inimesi, sest oskad neid läbi näha enne, kui on hilja. Omandad oskuse muuta ja juhtida ise oma suhteid, ka inimestega, keda Sa ei saa oma ellu valida (vanemad, lapsed, sugulased, ülemus, naaber). Nõustamise tulemusel ei ole Sinu elus  enam negatiivset, Sind kahjustavat suhtlust ja Sa tõmbad ligi positiivseid inimesi ja oled elurõõmus.

Loe rohkem

Sinuga sarnased lood ja vabanemine

Minu mees oli emotsionaalselt vägivaldne psühhopaat, kes surus mind emotsionaalselt maha, piiras ja ahistas mind ja nautis minu alandamist. Teraapia aitas mul aru saada manipuleerimisest ja saada vaimselt tugevamaks oma mehest ning andis enesekindluse ja oskuse seista vastu vaimsele vägivallale. Oskan tulevikus ära tunda vaimselt vägivaldseid inimesi ja neist eemale hoida või vältimatus olukorras nendega minu jaoks turvaliselt suhelda ja neid läbi näha.
Minu naine oli eneseimetlejast nartsissist, kes nautis minu halvustamist. Igast pisiasjast tuli tüli. Päevad olid täidetud manipuleerimise, tülide ja armukadedusega. Süüdistasin ennast ja tundsin, et olen tülides süüdi, tegelikkuses minuga manipuleeriti aga ma ei näinud seda läbi. Olin sõltuvussuhtes ja proovisin suhet palju kordi lõpetada aga ei suutnud üksi manipuleerimisele vastu panna. Teraapia taastas minu enesekindluse ja toetas minu julgust suhe lõpetada.
Ma ei osanud öelda EI. Suurem osa minu ajast kulus teiste inimeste aitamisele. Olin väsinud ja kurnatud. EI ütlemine oli muller aske, tekitades tunde nagu veaksin inimesi alt, kui ma neile vastu ei tule. Teraapia õpetas märkama minu enda vajadusi ja seadma neid esikohale ning kehtestama piire ja EI ütlema, ilma, et tunneksin end halvasti. Mul on nüüd rohkem aega iseendale ja ma ei lase inimestel end ära kasutada. Kui kedagi aitan, siis iseenda soovist ja hea meelega.
Naine, 28 a.Turundusjuht
Mees, 51 a.Ettevõtja
Mees, 34 a.IT-spetsialist

Kontaktinfo - saada sõnum või helista

Nõustamised toimuvad mugavalt telefoni teel, videkõne vahendusel või teraapiakabinetis. Esimene 30 min. konsultatsioon tasuta.
(+372) 52 29 236
saan@vagivallastvabaks.ee
Sinu nõustamiskabinet

Kiikri 2/1, Tallinn